Новости
09.12.2016
Пресс-служба Министерства охраны окружающей среды Республики Корея сообщает о том, что в ближайшее время ведомство будет рассматривать вопрос о полном запрете продаж на территории страны шести...
09.12.2016
Гибридный суперкар Ferrari LaFerrari стал самым дорогим автомобилем, выпущенным в двадцать первом веке, который продали на аукционе. На торгах дома RM Sotheby?s за машину выручили семь миллионов...
09.12.2016
Британский журнал Professional Driver огласил первые результаты ежегодной премии «Автомобиль года». Лучшей машиной для наемных водителей был признан седан BMW 730Ld, тогда как в прошлом году первое...
Как справляться с зимней хандрой??
Даня

Многим наверняка знакома зимняя хандра. Вы чувствуете усталость, постоянно хочется спать, из рук всё валится, о хорошем настроении даже и говорить не приходится. Если вы хотите узнать, как справиться с этим состоянием, и даже с наступлением холодов сохранить бодрость и силы, то эта статья – для вас.


Причины хандры и плохого настроения в зимнее время

Прежде всего, необходимо понять, почему с приходом осени и зимы мы чаще ощущаем усталость и подавленность. Это...

Dima

Как справиться с зимней хандрой

Как справиться с зимней хандрой

Многим из нас знакомо депрессивное состояние, которое начинается с приходом холодов в наши широты. Почему это происходит всё чаще с людьми, выясняют психологи. Пока известно только то, что виной всему недостаточная физическая нагрузка и отсутствие солнечного света. Пора отпусков позади, впереди тяжёлые рутинные будни и нежелание просыпаться утром, когда ещё совсем темно. Как же справиться с таким состоянием...

Остап
опубликовано 04/11/2013

Как справиться с зимней хандрой

Glamur Post

Зимой короткий световой день, холод, ветер и нехватка витаминов способствуют раздражительности, усталости и плохому настроению. Запасы нашей жизненной энергии истощаются, мы становимся мрачными, теряем желание заниматься любимыми делами. Помочь нашему организму справиться с...

Ivan

Зимнее время настоящее испытание для нашего организма, короткий световой день, низкие температуры, минимальное количество витаминов заставляют нас использовать все скрытые резервы. Но иногда и их не хватает, тогда зимняя хандра берёт верх над нами, заставляя шмыгать...

Ell

1. Воспринимайте зиму как сказку – в этот период сбываются мечты.

2. Шоколад – верный союзник в борьбе с плохим настроения. Не секрет, что он спасает даже от депрессии. Продукт счастья содержит в себе микс из полезных веществ: магний, железо, антиоксиданты. А если совместить горячий шоколад с добродушным фильмом, позитивный настрой обеспечен!

3. Созвонитесь с друзьями. А лучше - договоритесь с ними о встрече. Всех волнует, что же принесет Новый год. Отличная тема для разговоров...

Ильяс

В холодные пасмурные дни вы ощущаете упадок сил, сонливость и нередко пребываете в дурном настроении? Наш журнал подскажет верные способы зарядиться энергией и провести зиму в прекрасном настроении!



Пусть каждое утро будет бодрым!


Нет ничего удивительного в том, что наш день во многом зависит от того, как мы проснулись. Что поможет вам сделать пробуждение приятным, если утром за окном так же темно, как и вечером? Новым источником энергии и радости для вас...

Дмитрий

Осталось ждать немного)) Скоро весна))) А зима по-своему прекрасна, как и любое другое время года)))Нужно только "создать" себе хорошее настроение и вперед, к новым свершениям))) Зимой можно устроить соревнования на лыжах, коллективное катание на коньках, покататься с горки, погулять по заснеженному лесу (например), продемонстрировать новую шубку, опять же, Новый год, Рождество, День всех влюбленных и т.д. Да, еще можно придумать себе новое...

Остап
17.12.2013 Диеты для похудения

Как справиться с зимней хандрой и остаться стройной?

Грустно прощаться с беззаботным летом. Перебирая теплые вещи в своем гардеробе, с тоской поглядываем на свои шортики, босоножки и футболочки, кутаясь в уютный домашний халат. Стараясь согреться, часами просиживаем на кухне за чашкой чая. Поскольку основными предметами кухонной мебели являются плита и холодильник, чаще обращаемся к их «помощи...

Олежка

5 способов справиться с зимней хандрой

Подробности Категория: Здоровье Опубликовано 10.01.2014 17:01

Дни коротки. Погода не радует. И теперь когда новогодние выходные закончились, ты скорее всего не скоро сможешь опять встретиться со своими друзьями и родными. Если это тебя удручает, ты не одинок в этом чувство; симптомы депрессии значительно усиливаются в зимние месяцы, как показывает проведенные исследования университетами США.

...

Сашко
Кто хандрит зимой? Признаки сезонной депрессии Как справиться с зимней хандрой?

Сезонной депрессии подвержен каждый пятый человек на Земле. Возможно, она досталась в наследство от предков, как вариант приспособительной реакции организма к сложным зимним условиям. В период холодов и ограниченного питания наши предки вынуждены были переходить на «экономичный» режим, впадая в облегченный вариант зимней спячки. Мы не можем позволить себе подобной роскоши, современные реалии требуют...